引き続き日曜日は、息子の個人戦でした。何とか３位入賞で近畿大会と決定戦の切符を掴んでくれました✨
各地でも大阪同様、選手権予選が続々行われています。活躍する友人たちの吉報に刺激を受け、また新たに気持ちを切り替えて次の目標に向け一層稽古に励んでほしいです😆
でも何より怪我なく本番に臨めるよう万全のコンディションに持って行って欲しいと祈っています🙏
食事面ではしばらく増量減量を意識せず、通常メニューでーす😋
※本日のメニュー
・豚の生姜焼き
・春菊のゴマ和え
・茄子のポン酢炒め
・トマトオリーブ油がけ
・卵豆腐
・味噌汁
・もち麦ご飯(米をもち麦に変えてみました🍚)
