新米の美味しい季節になりましたね～🌾我が家では毎日、お米を８合炊いています🍚これをほぼ丸１日で綺麗にスッキリ食べきるんだからスゴい消費量です！エンゲル係数ハンパない💦
柔道部の高３息子は言わずもがな、最近は増量中の同じく柔道部で高１娘もかなりの食欲です。でも練習量が多くてカロリー消費も大きいからかかなりのカロリー摂取にもかかわらず、なかなか増量に苦労しています😅
もちろん、平日の晩酌を控えている主人と私も晩ご飯に今まで食べてなかったお米を食べています。
はぁ…やっぱり新米、美味しいんだもんなぁ😆
※本日のメニュー
・アジフライ&コロッケ
・鶏肉バターポン酢炒め
・小松菜厚揚げ煮浸し
・高野豆腐含め煮
・豚汁
